Date:

PR

本広告は、一定期間更新の無いブログにのみ表示されます。
ブログ更新が行われると本広告は非表示となります。

Posted by つくばちゃんねるブログ at

Date: 2010年09月24日

脱水の落とし穴

「私は水を飲んでも太る」と言う方がいますが、これはありえない話です。水を飲んでも脂肪は増えません。一時的には水を飲んだ分だけ体重は増えますが、その分は尿や汗で調節されますので、水で増えた分の体重はもどります。また逆に、サウナなどで水分を絞って一時的に体重を減らしても、体重は元にもどります。運動やサウナ、岩盤浴での体重減少は、ほとんどが脱水によるものであることを忘れないでください。

Posted by すこやかケアー at 14:12│Comments(0)
このページの上へ▲