つくば市の整体院　すこやかケアー

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Date: 2010年11月08日

やせない理由

食欲を抑えられたら、簡単にやせられると思いませんか？当院の耳ツボダイエットは無理なく食欲を抑え、自然にやせていけます。
カウンセリングは無料ですので、お気軽にお電話くださいね〓

Posted by すこやかケアー at 15:10｜Comments(0)

Date: 2010年11月07日

クリスピークリーム

アメリカでは超人気のドーナツ店、クリスピークリームが名古屋にもできました〓特にオリジナルというドーナツは最高にデリシャスです。

Posted by すこやかケアー at 18:23｜Comments(0)

Date: 2010年11月06日

ヒーリング

私の癒し、鯉です。優雅に泳いでいるのを見ていると、ホッとしませんか？人懐っこく寄ってくるとつい何かあげたくなってしまいますね〓

Posted by すこやかケアー at 20:34｜Comments(0)

Date: 2010年11月04日

早大Vおめでとうございます〓

王手をかけながら慶大に連敗した嫌な流れを消すべくマウンドに立ったのは、大舞台に強い斎藤佑樹投手。打線の援護もありましたが、やっぱりやってくれましたね〓写真は私の叔父ですが、母校の優勝に感激していることでしょう。
数年前の夏の甲子園決勝での力投は忘れられない試合です。まだ若いのにどんどん伝説を作っていく素晴らしい選手ですね。プロになっても益々の活躍を期待しています。

Posted by すこやかケアー at 18:43｜Comments(0)

Date: 2010年11月03日

まつもと

割烹料理屋のまつもとさん。女将さんがとっても優しくて印象的でした。どうぞ長生きしてくださいね。

Posted by すこやかケアー at 19:25｜Comments(0)

Date: 2010年11月03日

富士山

新幹線の中から撮った富士山です。疲れがたまっていてず〜と寝ていたのですか、富士山に起こされました(笑)もうすぐ噴火するとかずっと言われてますが、Never mind!

Posted by すこやかケアー at 09:57｜Comments(0)

Date: 2010年10月28日

花ぶさ

池波正太郎が愛した和食屋さん、花ぶさです。もっと白米をいただきたいところですが、ここはじっと我慢。ゆっくりお召し上がりになれば、これで満足出来ます。

Posted by すこやかケアー at 15:14｜Comments(0)

Date: 2010年10月23日

基本は和食

ダイエットの基本は和食です。

Posted by すこやかケアー at 20:54｜Comments(0)

Date: 2010年10月22日

青背の魚には能の働きを向上させる脂、DHA(ドコサヘキサエン)が豊富に含まれることはよく知られています。これに加えて注目したいのがEPA(エイコサペンタエン酸)。青背の魚に多く含まれる、内蔵脂肪を燃焼する効果が高い脂です。
EPAは過剰なコレステロールや中性脂肪を減らすことで血液をサラサラにする効果が高いことでも知られています。たとえば、北極地帯に暮らすエスキモーに脳梗塞や心筋梗塞がきわめて少ない理由を調べたところ、食生活でEPAをたっぷりとっているため、血流がよく血栓性の疾患が発症しにくいことがわかりました。EPAの豊富な青背の魚を食べることは生活習慣病の予防にたいへん有効なのです。勿論、ダイエットにも最適な食物です。せっかくにお召し上がりください！

Posted by すこやかケアー at 13:37｜Comments(0)

Date: 2010年10月16日

無農薬野菜

本当の無農薬キャベツは丸まらないといいます。虫がつくのは美味しい証拠。身体は毎日の食事からできていますのでできるだけ低農薬野菜を召し上がってください。

Posted by すこやかケアー at 19:30｜Comments(0)

Date: 2010年10月09日

ヘルシー耳ツボダイエット

当院の耳ツボダイエットは、痩身の専門家が医学的、科学的見地から長年にわたる臨床データと研究を積み重ね、考案されたダイエット法です。数千年の歴史をもつ東洋医学のツボ療法をもとに、それまで過食しがちだった食欲を正常にもどし、太りやすい体質を改善しながら、体重を減らしていきます。カウンセリングは無料ですのて、一度この連休中にいらしてください。

Posted by すこやかケアー at 13:33｜Comments(0)

Date: 2010年10月08日

ニンジンの葉っぱ

ニンジンの葉の写真を撮ろうと近づいてみると、いい香りがしてきました。天然の香水になりそうですね。Have a good day〓

Posted by すこやかケアー at 11:11｜Comments(0)

Date: 2010年10月07日

サルビア

Take your passion and make it happen!

Posted by すこやかケアー at 17:16｜Comments(0)

Date: 2010年10月05日

耳ツボダイエット

新しいチラシです。
マックスヒルズさん、有り難うございました。
週2回、たった15分のダイエット！耳ツボの施術は10分で終わります。一昔前は針を使用していましたが、現在では18金コーティング加工の粒を耳のツボに貼るだけなので、痛みは全くありません。本当に痩せたい方、カウンセリングは無料ですので予約の上、いらっしゃってください。

Posted by すこやかケアー at 14:01｜Comments(0)

Date: 2010年10月04日

秋の七草

秋の七草の1つ、萩の花です。急に涼しくなって来ましたので手足のしびれを感じる方が多くなってきました。寒くなると筋肉が収縮してしまい、神経に触ってしまうから起こる現象です。筋肉を緩める事を積極的にしましょう！ぬるま湯にゆっくりと浸かると軽いマッサージをしたように筋肉が緩みますよ〓

Posted by すこやかケアー at 13:17｜Comments(0)

Date: 2010年10月02日

ライオン君

ライオンは肉食で有名ですが、実は野菜も食べているんです。確かにお肉はタンパク質が豊富ですか、骨と骨を結びつける結合組織にはビタミン・ミネラルが必要なのです。野菜をたくさん食べましょう！

Posted by すこやかケアー at 20:05｜Comments(0)

Date: 2010年09月24日

脱水の落とし穴

「私は水を飲んでも太る」と言う方がいますが、これはありえない話です。水を飲んでも脂肪は増えません。一時的には水を飲んだ分だけ体重は増えますが、その分は尿や汗で調節されますので、水で増えた分の体重はもどります。また逆に、サウナなどで水分を絞って一時的に体重を減らしても、体重は元にもどります。運動やサウナ、岩盤浴での体重減少は、ほとんどが脱水によるものであることを忘れないでください。

Posted by すこやかケアー at 14:12｜Comments(0)